谁说促排期间一定要大补了，安排这几种饮食更有利助孕

现在因为女性问题导致的不孕症是比较多的，其中排卵障碍占比例很高，而这类有生育情况的女性，需要在医生的指导下，通过使用促排卵药物帮助排卵，从而可以增加怀孕几率。但是在促排卵期间，很多方面都是不可大意，尤其是饮食方面，虽然要注重营养的摄入，但是是不建议大补特补的，不然不仅对促排卵效果没有好处，还会反驰道而行，降低促排卵的成功率。

促排卵期间用不用大补

在促排卵期间女性是可以吃一些富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质，或者是一些富含天然激素的食物，这些不仅可以增加自身的提抗力和促进血液循环，还可以调理子宫环境、提升卵巢功能、增加卵泡卵子质量、改善内分泌情况等，这对于促排卵是有很多好处，从而可以增加怀孕几率。

不过在促排卵期间是不建议大补的，要讲究营养均衡、多样化、无需过于进补、注意饮食卫生即可，保持平时的饮食习惯，不用可以去吃一些营养价值很高的，比如说燕窝、海鲜、虫草等，最好是根据自身的情况补充所需要的营养物质，如果盲目的大补，很容易引起一系列不良现象，对促排卵没有任何好处。

还需要注意的是，在促排期间虽说不同大补，但还需要养成良好的生活习惯，像一些凉性、寒性、燥热性、高糖分、高热量、辛辣刺激、油腻等食物都是建议少吃的，不然可能会影响到促排卵效果，还会产生其他不适症状。

促排期间大补的副作用

对于大多数排卵障碍的女性，可以选择促排怀孕，也可以选择试管婴儿助孕，而促排期间都需要掌握好的饮食习惯，并不需要刻意养成大补的情况，进补需适可而止，最好是根据自己的身体需求。如果强行大补，可能会产生下面这些副作用。

1、容易导致肥胖

促排卵前期医生都是会根据女性身体情况定制促排方案，有些体重超标的会建议先减重在注射促排针，因为过于肥胖会影响到药效的吸收，同样的道理，在促排卵期间盲目大补，会引起肥胖，不仅会降低促排卵效果，还会影响身心健康。

2、容易加重肾脏负担

身体自身承受力是有限的，尤其是肝脏的负担，加上促排卵期间有些患者本身就会出现一些不适症状，如果强行进补，很容易响到肝脏的正常功能，出现一些肝脏疾病。

3、容易导致上火

在注射促排针期间，因为大量的使用激素类药物，从而会出现上火、便秘等情况，如果说期间过于大补，很容易加重上火的情况，这对于促排卵没有好处。

4、身体出现诸多不适

过度进补不管是中医还是西医都不建议的，因为人体结构较为复杂，很多人体所需要的物质通过平常一些饮食就可以补充，如有些促排卵期间的女性想要提升促排卵成功率，从而会选择服用一些营养品，但自身并不缺乏，从而很容易造成很多不良现象。

相关疑问解答

1、促排期间能不能吃阿胶糕呢？

不管是平常还是促排卵期间，都是可以适量吃一些阿胶糕的，具有补血、补气、美容、促进消化、增加免疫力等功效，尤其是哪些贫血、气血不足的女性，吃了对提升卵巢功能和增加卵泡质量都有好处。但是需要阴火旺盛等女性是不建议吃的，不然会出现不适症状。

2、促排期间能不能吃鲍鱼海参？

促排卵期间是不建议吃鲍鱼海参等海鲜类食物，因为都属于是凉性食物，吃了对于身体没有好处，而且大量的食用会导致宫寒，会影响卵泡发育，降低卵子质量。尤其是那些对海鲜过敏的女性，更要忌口。

3、促排期间可以吃补气血的中药吗？

如果自身气血不足的话，或者是血液不通畅的话，是可以吃一些补气血的中药材，这样对于卵泡发育是有好处的。但是如果自身没有这些情况，建议不用特意去补充，平常饮食就可以维持。

4、促排期间可以吃保健品吗？

如果说进入促排卵期间，医生会建议，或者是开具一些保健品药物的话，那么是可以服用一些保健品的。如果说没有建议，或者是咨询过医生后，医生不建议，那么就不需要自己购买服用。

促排期间常见问题汇总

促排是部分姐妹做试管的第二个环节，也是试管中的一个非常重要的环节。而在试管婴儿进入周期促排卵的过程中，患者朋友们疑惑的点通常是具有一致性的，对于重复性比较高的问题，已经为大家进行了一个归纳总结，也进行了一个专业角度的回答，方便大家全面的了解促排卵期间注意事项。

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做试管婴儿之所以要进行促排卵，主要原因是女性每个月经周期只有一个优势卵泡最终成熟排卵，但这个卵泡的排卵时间难以准确掌握，自然周期取卵效率低，发生排卵的可能性大会降低怀孕率。而促排卵方案的目的是在单个治疗周期内获得足够数量和质量的卵子，以保证形成可移植冷冻的胚胎，从而提高受孕率和治疗效率。